秋の夜長に

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!


秋の夜長、皆さんはどんなことをして過ごされていますか?

私は、いろいろなスープ作りに挑戦しております。


Soup Stock Tokyoというお店をご存知でしょうか?

名前のとおりスープの専門店なのですが、こちらのお店がWEB上で

季節のスープレシピを無料で公開しているのです!


少し手間のかかるレシピもありますが、簡単なものから試していって、

ゆったり感じられる時間のあるこの季節にちょっと難しいものも挑戦したりしています。

野菜がたっぷり入ったスープは体調を崩しやすい今の時期にもぴったりですね!


秋の夜長にスープ作り、オススメです!


本日は終日雨予報となっておりますので、暖かい服装でお過ごしくださいませ。



a0184348_14181718.jpg

詳細・スタジオに関する問い合わせ mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO



[PR]
# by wallstudio | 2017-10-19 14:20 | 日々のブログ | Comments(0)

ほっとひといき

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです110.png

今日は朝から気持ちがいいお天気ですね
連日の寒さですこし力が入りがちだった体も
この日差しのおかげで ほっとほぐれた気がします!

写真は玄関横のスペース
日当たり良好なので、ちょっとひと息つくにもおすすめです

今週も秋と冬とを行ったり来たりな気候のよう
体調管理にきをつけて、みなさま 今日もいい1日を


a0184348_10121055.jpg


詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-10-18 11:15 | 日々のブログ | Comments(0)

おいしい秋

こんにちは!
WALL STUDIO スタッフJです。

今日は朝から日差したっぷりないいお天気ですね!
低気圧が近づいているせいかちょっとムシっとしていて暑いですが、
空気はやっぱり夏とは違っていて、あ〜秋だなぁと思います。

昨夜、母方の実家から今年の新米が送られてきました。
お米一粒一粒に透明感があり、さらさらとした感触が新米のお米ならでは。
今年も美味しそうです!

今日の夕食は何にしようかなぁ。
さんま? お刺身?
この日のため(?)にお取り寄せしておいたサーモンの塩辛、白いご飯にのせたい!!
どんなご馳走よりもインスタ映えしそうなほかほかご飯の画像で頭のなかがいっぱいです。
おなか、鳴りそう・・・

いよいよ食欲の秋本番ですね。
皆さまもおいしい秋を満喫してください!


a0184348_10325221.jpg


詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-10-12 10:45 | 日々のブログ | Comments(0)

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!


今日は何の日なのだろうか、と思うことが良くあります。


ちなみに今日10/11はウィンクの日(オクトーバーウィンク)だそうです。


1011を倒して見ると、ウィンクをしているように見えることから

記念日になっているようです。


かつて女子中学生の間ではやったおまじないで、

この日、朝起きた時に相手の名前の文字数だけウィンクをすると、

片思いの人に気持ちが伝わる……のだそうです。


私の女子中学生時代にはなかったおまじないですが、

ピュアで可愛らしい記念日だなとキュンとしました。


皆さんも今日は何の日なのか調べてみると、意外な発見があるかもしれませんよ!


寒暖差が激しい日が続いておりますので、ご自愛くださいませ。




a0184348_09194270.jpg




詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-10-11 09:21 | 日々のブログ | Comments(0)

10月の芝生*

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです110.png

街中のあちこちで ふわり金木犀のいい香り
今朝みたらスタジオ玄関横の金木犀も 咲きはじめていました!
今日も気持ちのいい秋晴れ! みなさまも いい1日を


a0184348_09272487.jpg

a0184348_09273507.jpg



詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-10-10 09:48 | information | Comments(0)

Tea time

こんにちは!

WALL STUDIO スタッフJです。


昨日は中秋の名月。

このところめっきり朝晩涼しく、一段と秋が進みましたね。


冷房のせいでしょうか、夏の終わりくらいからむくみが気になり、

アロマトリートメントを趣味で習っている友人に定期的にマッサージをお願いしています。


トリートメントの前後、その日の気分や体調に合わせたお茶をいただくのですが、

ハーブティー、中国茶など、美味しい~♡!おかわり!と思うものから、

こっそり鼻をつまんで飲むものまで、様々な種類のお茶を出してくれます。


長年コーヒー一択だった私も、すっかりお茶派になりました。

むくみが気になる私に友人が勧めてくれた、マルベリー(桑の葉)のハーブティーと

あずき茶が最近のお気に入りなのですが、利尿作用もあり、飲む時間を考慮する必要が・・・。

先日、初めて映画館で途中退席、重要なシーンを見逃すという失態をおかしました。


ちょっと食べ過ぎたあとはミントティー、疲れたときはクコの実茶など、

気分に合わせて飲むと心身ともにスッキリする気がします。

こんな時はどんなお茶がいいかなぁ、と調べることも楽しいですよ。


スタジオにもコーヒー、紅茶、麦茶の他にとうもろこし茶などをご用意してあります。

とうもろこし茶は食物繊維が豊富で調整作用や鉄分補給の効果ががあるそうです。

香ばしくてほんのり甘いとうもろこし茶は、撮影の合間にちょっとホッとできるお味だと思います。


季節が一気に進むこの時期は、体調も崩しやすいですよね。

皆さま、どうぞご自愛ください!


a0184348_09231766.jpg


詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-10-05 10:52 | 日々のブログ | Comments(0)

芸術の秋*

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです

先週末、六本木アートナイトにいってきました

蜷川美花さん演出のTOKYO道中をみたり
移動式コンサートホールARK NOVAにはいったり
街中を歩いているだけで数々のアートをたのしめる
現実を忘れるくらい夢中になった夜でした

この秋も気になる展覧会やイベントがたくさん!
芸術の秋をたのしみたいと思います

今週末にかけて季節が一気にすすむようですね
どうかみなさま ご自愛ください110.png


a0184348_16440603.jpg




詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-10-02 16:45 | 日々のブログ | Comments(0)

金曜の午後

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフRです!

金曜日にまつわる曲ってたくさんありますよね。

次の日がお休みでも、お仕事でも毎週聴きたくなる私の金曜日の曲は、
宇多田ヒカルさんの『traveling』です。
ポップな曲調のこの曲を聴くと仕事にも精が出ますね(歌詞からの引用です笑)!

みなさんの金曜日のテーマ曲はどんな感じでしょう?気になります!

今日は午後も穏やかなお天気になるようです!
素敵な1日をお過ごしくださいませ!


a0184348_12352254.jpg


詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-09-29 12:37 | 日々のブログ | Comments(0)

ACCESS*

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです

今日は意外と知られていないスタジオまでのオススメルートのご紹介です
それは、成城学園前駅からバスを利用する方法!

小田急・東急バスから成城学園前駅〜渋谷駅をつなぐバスがでており
5〜7分に1本のペースで来るので、基本的にはすぐ乗れます
スタジオ最寄りのバス停は【成育医療センター前】で、そこからは徒歩2分ほど
ちなみに乗車時間ですが (よほどの渋滞がないかぎり)

成城学園前駅〜成育医療センター前 約7分
渋谷駅〜成育医療センター前 約40分

ここで注目していただきたいのが渋谷まで乗り換えなしで約40分で行けること!
途中、三軒茶屋にも止まるので何とも便利なんです
移動時間でちょっとした作業や、ひとねむりだって可能!

よろしければ参考になさってください110.png



a0184348_11390699.jpg



詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-09-26 12:38 | 日々のブログ | Comments(0)

sleep

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフRです!


最近、寝ても寝てもなんだか体がだるいなあなんてことはありませんか?

調べてみると日常の小さな習慣が質の良い睡眠の妨げになってしまうようですね。


睡眠時間を多く確保していても疲れが取れないのは、

 布団に入っていても実際は眠れていない、

 つまり睡眠効率が低い可能性があるようです。


  睡眠前のスマホは厳禁

スマホから出るブルーライトは、眠気を誘うメラトニンの分泌を乱れさせます。

また、コンテンツがおもしろいと、興味をそそられて脳が覚醒していきます。

二重の影響で入眠を妨げるので、就寝の2時間前(!)には

スマホに触れることをやめたいところです。


  コンビニには立ち寄らずに帰宅すること

コンビニは商品をきれいに見せるため、照度2500ルクス以上の非常に強い照明を使っています。明るい照明は、ブルーライトと同じくメラトニンの分泌を乱しがちです。また、余計なおやつを買って寝る前に食べるのもよくありません・・・遅い時間に食事を取ると、消化吸収しきれずに逆流性食道炎を引き起こしやすくなります。逆流の症状があると寝つきが悪くなり、睡眠効率は低下してしまいます。


まずは、何か次の日に気合を入れて臨むべきことがあるときなど、

大切な日の前日に試してみるのも良いかもですね。



a0184348_12111529.jpg



詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
# by wallstudio | 2017-09-22 12:03 | 日々のブログ | Comments(0)