2015年 12月 11日
日光浴
WALL STUDIOスタッフのYです。
今日はおどろきの快晴とあたたかさでしたね!
本日撮影にいらした方達は、お庭で昼食をとられていました♪
陽にあたりながらのごはんってやっぱり格別ですよね!
人間は太陽光をあびることでビタミンDが生成されるそうで、
“太陽ビタミン”と呼ばれているとか!長寿の秘訣にもなっているそうですよ。
でも、日焼けなども気になりますよね
いまの季節なら、寒さでかたまったからだを、リフレッシュのタイミングで
軽くストレッチをしながら、窓際にいってすこしでも太陽光をとりいれてみてくださいね!
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by wallstudio
| 2015-12-11 17:30
| 日々のブログ
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