36℃

こんにちは!
WALL STUDIOスタッKです

体温??とおもわず思ってしまった
今日の東京の予想最高気温は36℃
もう水分と塩分補給だけではすまない気が・・・
そんなわけで調べてみました、熱中症予防にいい食材!

まずは、これが不足すると疲労物質がたまりやすくなるというビタミンB1
ハムや豚肉、うなぎや海苔に多く含まれているようです

そして、疲労回復にとても効果があるのがクエン酸
酢、黒酢、もろみ酢、レモン、梅干し、オレンジ、グレープフルーツなど
老化防止の効果もあるクエン酸をしっかり摂って、元気に夏を過ごしたいですね!

a0184348_10313748.jpg


詳細・スタジオに関する問い合わせ

mon→fri am10:00〜pm19:00
STUDIO DESK 03-5727-8687
DIRECT CONTACT 080-4357-8687
http://www.wallstudio.x0.com/   ←  WALL STUDIO  公式ホームページ
https://www.instagram.com/wallstudio.jp/   ←  WALL STUDIO 公式Instagram

WALL STUDIO

[PR]
by wallstudio | 2017-07-09 10:38 | 日々のブログ | Comments(0)