2017年 03月 26日
変わり目
WALL STUDIOスタッフのYです。
だんだんお昼は暖かくなってきましたね!
春の訪れを感じます♪
ですが、夜はまだまだ寒い・・・
寒暖差が大きいと、体調も崩しやすくなってしまいますよね
自律神経が乱れて、いわゆる‘季節の変わり目’に出てくる
頭痛や倦怠感があるのだとか・・・
そんなときは、ぬるめのお湯につかるといいそうですよ!
じんわり体をあたためて、足首を冷やさないように寝ると
翌日すっきり起きられるそうです
きもちよく春を迎えるために、ご自愛ください♡
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by wallstudio
| 2017-03-26 15:47
| 日々のブログ
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