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変わり目

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフのYです。

だんだんお昼は暖かくなってきましたね!
春の訪れを感じます
ですが、夜はまだまだ寒い・・・007.gif
寒暖差が大きいと、体調も崩しやすくなってしまいますよね
自律神経が乱れて、いわゆる‘季節の変わり目’に出てくる
頭痛や倦怠感があるのだとか・・・

そんなときは、ぬるめのお湯につかるといいそうですよ!
じんわり体をあたためて、足首を冷やさないように寝ると
翌日すっきり起きられるそうです053.gif

きもちよく春を迎えるために、ご自愛ください

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by wallstudio | 2017-03-26 15:47 | 日々のブログ | Comments(0)