ギラギラ

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!


今日、出勤しようと外に出るとクラっとくるくらいギラギラの太陽が!

ああ夏が戻ってきた!とちょっと嬉しくなりました。

そして明日も猛暑日が予想されているようですよ。


スタッフK同様に私もまだまだ夏が楽しめそうな予感・・・!


ただ、熱中症には厳重警戒がひつようです。

屋内外問わず、水分補給や休憩など対策を引き続き行っていきましょう。


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# by wallstudio | 2017-08-24 16:33 | 日々のブログ | Comments(0)

夏ふたたび

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです

今週はまた夏らしい暑さになるようですね!
最近はとくに朝晩が涼しい日が多かったので
今年は夏バテすることなく過ごせてほっとしています

夏のたのしみのひとつでもある花火大会
今週は湘南・藤沢エリアでいくつか開催予定のよう
波音に癒されつつ、観に行ってみようかな!

水分・塩分補給をかかさず、夏を元気にのりきりましょう 110.png

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# by wallstudio | 2017-08-21 15:49 | 日々のブログ | Comments(0)

からふる

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!


最近、自炊を心がけているのですが、オーブン焼きにはまっております。

特に今の時期は、な夏野菜が安く手に入るので

オリーブオイルと岩塩みたいなシンプルな味付けでも、

見た目も良くおいしく仕上がるのでオススメです。


スタジオ内にも調理使用可能なキッチンがございます!
調理器具などのご用意もございますので、

料理シーンの撮影などにご使用いただけますよ!


今日は蒸し暑いお天気ですね。

熱中症予防のために、水分をしっかりとっていきましょう!


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# by wallstudio | 2017-08-19 14:14 | 日々のブログ | Comments(0)

夏の疲れには・・・

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!


比較的涼しい日が続いた8月でしたが、また本日から夏の暑さが戻ってくるようです。


そうなってくるとついついお風呂は軽めなシャワーで済ましがちですが、

夏こそしっかり湯船につかったほうが良いみたいです!


ポイントはぬるめの38度くらいのお湯に15分から20ほど入ることだそうです。


身体がじっくり温まるので疲労が回復し、リラックス効果を得ることが出来るようですよ。

就寝1時間前がベストのようです!

疲れを翌日に持ち越さないために、日々ケアしていきたいですね! 


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# by wallstudio | 2017-08-18 10:18 | 日々のブログ | Comments(0)

夏をたのしむ!

こんにちは
WALL STUDIOスタッフKです111.png

あ!っというまに8月も半分がすぎましたね
夏といえば花火にビアガーデンにキャンプなどたくさんありますが
いまいちばん気になっているのが ピクニックシネマ

移動映画館の「キノ・イグルー」プロデュースで
恵比寿ガーデンプレイスで今週末まで開催が予定されています

昨夜上映された 雨に唄えば は、なんと4Dだったとか!!
(本当に雨が降ってきたようで、偶然の自然の演出!素敵すぎますね)

今日は涼しくて 気分はすっかり次の季節にむかっていますが
あともうすこし夏を楽しみたいところ!

体調管理にきをつけて、今週も朗らかにすごせますように


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# by wallstudio | 2017-08-15 16:06 | 日々のブログ | Comments(0)

ENDLESS SUMMER NUDE

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフRです!

タイトルは真心ブラザーズの「ENDLESS SUMMER NUDE」です。
夏になると無条件に聴きたくなります。

さて、先日夏らしいことをしようと思い、お祭りに行きました。

はじめて自分で浴衣を着つけてみるといつも着る浴衣よりも
なぜか背筋が伸びる感覚がありました。不思議!

少しずつ控えめに夏を楽しむ今日この頃です。

本日もみなさんにとって良い日になりますように。


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# by wallstudio | 2017-08-11 11:45 | 日々のブログ | Comments(0)

8月の芝生*

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです110.png*

いよいよ夏本番ともいえる8月になりましたね!
この夏は週末に中学生の映画製作ワークショップのお手伝いをしているからか
遠い昔な学生時代の夏休み気分を ちょっぴり思い出しています
いつもとすこしちがう生活、ワクワクするこの感じ、いいですね!

暑さをふきとばして! 夏、たのしみましょ!!


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# by wallstudio | 2017-08-01 17:51 | 日々のブログ | Comments(0)

夏の香り

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!


少し涼しい1日ですね

これを涼しいと感じるのも暑さに体が慣れている証拠なのでしょうか103.png


いつもの如く私事で大変恐縮なのですが、私スタッフR

なかなか夏を満喫できていないのが現状です。(8月はもっと頑張ります・・・)


そんななか唯一夏を感じていることがあります。

それは蚊取り線香の匂いをかいでいる時です。

自宅でもつけるのですが、街を歩いている時にふいに香る蚊取り線香の匂いにもグッときます。

効果はさておきやっぱりいつまでも夏の風物詩としてなくならないでほしいなと思います166.png


スタジオにも蚊取り線香含め、各種虫除けグッズがそろっておりますので、

ぜひぜひお使いいただければと思います。


明日からまた本格的に暑くなるようです。

お身体ご自愛いただき、お過ごしください。



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# by wallstudio | 2017-07-27 13:47 | 日々のブログ | Comments(0)

ほっとひといき

こんにちは!
WALL STUDIOスタッフKです109.png

ひさしぶりに涼しい朝
雨に濡れた庭の草花が色濃くて
なんだか気分はすっかり秋!
ああ、癒されます〜

次の休みはどこか涼しいところへ
旅に出たいなあー。。

明日からはまたいつもどおり
夏の暑さのよう
体調管理にきをつけて
今週もほがらかにすごせますように


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# by wallstudio | 2017-07-26 11:26 | 日々のブログ | Comments(0)

スパイシーな夏

こんにちは!

WALL STUDIOスタッフRです!

夏も本番を迎えようとしておりますが、私の周りでは夏バテゆえに

夏風邪をこじらせている友人もちらほら・・・


そこで、夏こそ食欲をアップしてしつこい夏風邪をふきとばそう!

ということでいろいろ調べてみました。


暑い時期にはあっさりとした冷たい麺類や、口当たりの良い飲み物が好まれますが

糖質を分解するビタミンB群が不足して疲れやすくなるなど悪循環に陥るケースがあります。


夏は汗とともにビタミンやミネラルを失うため、野菜はたっぷりとるようにしたいもの。

香りや辛味を利用することにより、食欲増進も期待できます。

そこで強い味方となるのが旬の夏野菜とスパイス

そしてこれらをたっぷり使ったカレーです。


そういえば、暑くなるとカレーが食べたくなりませんか?


さて、スタジオの最寄り駅は小田急線沿線ですが、この沿線たくさんカレー屋さんがあります。

私の行きつけのカレー屋さんは経堂駅のガラムマサラ

スタジオからの帰り道に立ち寄ることが多いです。


ンチは割と普通のインドカレー屋さんなのですが、ディナーになるととにかく変わりダネの宝庫。


ちなみに私の一番好きなカレーはレモンカレーです。

とても斬新たべたらびっくり。


カレーでたっぷり栄養補給をして夏風邪、夏バテを吹き飛ばしてスパイシーな夏にしたいですね!


それではみなさん良い1日をお過ごしください!



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# by wallstudio | 2017-07-23 13:09 | 日々のブログ | Comments(0)