寒さ対策

こんにちは
WALL STUDIOスタッフKです!

それにしてもですね
関東はこの冬一番の寒さで東京と横浜では初雪が降ったそうです

さむくてもう一歩も外に出たくない!!
気分ですがそうはいかないそんな時、まずは体の中から暖まっちゃいましょう
ってことで知っておきたい!体を温めてくれる飲み物・冷える飲み物063.gif

まずは毎朝欠かせない方も多いコーヒーやホットミルク、緑茶に抹茶ラテ、
仕事終わりの楽しみ!ビールや白ワイン、これらはなんと体を冷やす飲み物なんだそうです。。

では温めてくれる飲み物は?というと、
紅茶、ウーロン茶、ほうじ茶などの茶葉が茶色の発酵したお茶や
血流改善に効果的なココア、生姜湯、赤ワインなどなど。
ちなみに紅茶に生姜をいれた生姜紅茶は最強だとか!!よかったら参考にどうぞ〜

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by wallstudio | 2016-01-12 18:56 | 日々のブログ | Comments(0)