2017年 03月 15日
無性に・・・
WALL STUDIO スタッフRです!
急に〇〇が食べたい!と思うことってみなさんはありますか?
私は食べることが好きなのも影響してかとても頻繁にあります
昨日は夜中に急にジンギスカンが食べたいと思ってしまいなかなか寝つけませんでした!笑
さて何かを無性に食べたくなる時は、
体の中で何かしらの栄養素が欠けてしまっている時のようです
ちなみに私が食べたいと思っているお肉の場合は・・・
鉄分
が不足しているときだです
このように体のサインを感じ取って必要な栄養を効率良く摂取できたら良いですよね
みなさんもぜひお試しください!
それではみなさん本日も素敵な1日をお過ごしくださいませ!
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by wallstudio
| 2017-03-15 11:52
| 日々のブログ
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